Tipo: Palestra online
Prelecionista: Estela Maciel Resende -
Carga Horária: 2
Local: Google Meet
Vagas Totais: 100
Participantes Inscritos: 23
Vagas Disponíveis: 77
Resumo: A vida universitária pode ser desafiadora, exigindo o equilíbrio entre estudos, vida social e bem-estar emocional. Neste contexto, esta palestra propõe um espaço de exposição sobre saúde mental, abordando estratégias para gerenciar o estresse, a pressão acadêmica e a ansiedade durante a graduação. O encontro busca proporcionar reflexões e ferramentas práticas para que os estudantes possam vivenciar a graduação de forma equilibrada, mantendo o bem-estar emocional enquanto constroem sua trajetória acadêmica e profissional.