SIG

11/04/2025

• 09:00 - 10:00 / VI UFLA FAZ EXTENSÃO - Pilates para todos* (18 inscritos / 20 vagas)

  Tipo: Oficina

  Prelecionista: Mayra Silva Soares Pereira -

  Carga Horária: 1

  Local: Area externa do pavilhão de aulas do ICTIN

  Vagas Totais: 20

  Participantes Inscritos: 18

  Vagas Disponíveis: 2

  Resumo: Esta Oficina busca promover a prática de atividades físicas por meio de uma aula externa de Pilates, incentivando a comunidade a adotar um estilo de vida mais saudável. A atividade busca melhorar a consciência corporal, a postura, a flexibilidade e o fortalecimento muscular, proporcionando bem-estar físico e mental em um ambiente ao ar livre e acessível a todos.

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