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Número de Registro: 95/2024

Título: Equipe de Corrida UFLArunners

Programa de Extensão: (indefinido)

Resumo da Proposta: Criação de uma equipe de corrida composta por servidores (Professores, Técnicos e terceirizados) da UFLA, seus dependentes e comunidade externa a Universidade para participarem de corridas no Brasil. E através desta prática fomentar os hábitos saudáveis, a qualidade de vida e saúde entre os praticantes.

Área Temática: Saúde

Instituições Parceiras: Não definido

Número Estimado de Participantes: 100

Locais de Realização: Complexo esportivo (Pista de Atletismo Alfredo Scheid Lopes) da Universidade Federal de Lavras

Data de Início: 02/01/2025

Data de Término: 02/01/2027

Justificativa: É possível observar um crescimento progressivo de inatividade física que atingiu na atualidade prevalências extremamente elevadas, tanto nos países desenvolvidos quanto naqueles em desenvolvimento. A demanda por projetos de prática de atividade física é crescente no campus da UFLA, visto os benefícios já consolidados na literatura pela sua prática. Assim a disponibilidade de espaços para a sua prática é importante a fim de mobilizar um maior número de praticantes promovendo uma maior aproximação da comunidade externa da UFLA com a Universidade, promovendo a eles os benefícios que a mesma tem a oferecer. Além disso, a oferta de um projeto de corrida permitirá aos estudantes de Educação Física a vivência prática em um dos campos para o futuro exercício da profissão.

Caracterização dos Beneficiários: Servidores (Professores, Técnicos e terceirizados) da UFLA, familiares e comunidade externa da Universidade.

Objetivos: Oportunizar aos corredores da comunidade interna e externa à Universidade Federal de Lavras a prática da corrida na pista de atletismo, assim como, seus potenciais benefícios como: melhoria na saúde, qualidade de vida e bem estar geral dos praticantes O projeto também busca contribuir com a formação dos estudantes do curso de Bacharelado em Educação Física, por meio da experiência prática no acompanhamento desse tipo de atividade física, bem como permitir, a coleta de dados para pesquisas científicas de projetos aprovados pelo Comitê de ética.

Metas: Fomentar a prática da corrida de rua na Universidade Federal de Lavras e promover a aproximação da comunidade externa da UFLA com a Universidade.

Fundamentação Teórica: As corridas de rua é uma das modalidades esportivas, atualmente, que mais crescem (SALGADO, 2006). A sua popularidade foi observada a partir da década de 70 após o incentivo do médico Kenneth Cooper, com a criação do Teste de Cooper e das teorias relacionadas às corridas, voltadas principalmente para a saúde. Baseado nesse modelo foi criado o jogging boom que contribuiu para a modalidade ganhar um número maior de adeptos no Brasil (SALGADO 2006). A esse grande número de adeptos nas corridas de rua, podemos destacar como os principais motivos os benefícios relacionados à saúde, o fácil acesso e baixo custo para a prática da modalidade (PAZIN et al., 2008; PALUSCA, 2005). A prática de corrida parece ser uma estratégia interessante de Exercício físico, visto que, observamos uma sociedade marcada pelo comportamento sedentário, em que grande parte das pessoas não conseguem atingir níveis recomendados de atividades físicas. Essa condição tende a potencializar as chances desses indivíduos em desenvolver doenças graves, entre as quais destacamos: obesidade, diabetes, problemas articulares e cardiovasculares (SHIPWAY; HOLLOWAY, 2016; BRAGA; PIRES, 2018; ROJO; STAREPRAVO; SILVA, 2019). Pesquisas recentes demonstraram que a corrida traz diversos benefícios psicológicos aos corredores, como melhorias no humor, saúde mental (Malchrowicz-Mosko; Poczta, 2018) e redução nos transtornos de ansiedade e depressão (Oswald et al., 2020). Além do mais, ela promove um aumento no fluxo sanguíneo no coração e nos músculos, assim como o aumento do gasto energético, perda de gorduras, contribuindo significativamente para o combate contra o sedentarismo (Ishida et al., 2013). Além disso, a prática de atividade física em grupo é um dos fatores que aumenta a motivação dos participantes, gera mais comprometimento, aumenta o círculo de amizade. BRAGA, A. L. F.; PIRES, L. D. P. Análise do perfil de corredores de rua. Monografia (Especialização), Curso de Medicina do Exercício Físico na Promoção da Saúde, Setor de Ciências da Saúde, Universidade Federal do Paraná, Curitiba, 2018. ISHIDA, J. D. C.; TURI, B. C.; PEREIRA-DA-SILVA, M.; AMARA, S. L. D. Presença de fatores de risco de doenças cardiovasculares e de lesões em praticantes de corrida de rua. Revista brasileira de educação física e esporte, 27, n. 01, p. 55-65, 2013. MALCHROWICZ-MOKO, E.; POCZTA, J. Running as a form of therapy sociopsychological functions of mass running events for men and women. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15, n. 10, p. 2262, 2018. OSWALD, F.; CAMPBELL, J.; WILLIAMSON, C.; RICHARDS, J. et al. A scoping review of the relationship between running and mental health. International journal of environmental research and public health, 17, n. 21, p. 8059, 2020. PALUSKA SA. An overview of hip injuries in running. Sports Med. 2005; 35(11): 991-1014. PAZIN J, DUARTE MFS, POETA LS, GOMES MA. Corredores de rua: caracteristicas demograficas, treinamento e prevalência de lesoes. Rev Bras Cineantropom. Desempenho Hum. 2008; 10(3): 277-82. ROJO, J. R.; STAREPRAVO, F. A.; SILVA, M. M. Discurso da saúde entre corredores: um estudo com participantes experientes da Prova Tiradentes. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, v. 41, n. 1 p. 66-72, 2019. SALGADO JVV, CHACHON-MIKAHIL MPT. Corrida de rua: análise do crescimento do número de provas e de praticantes. Conexões. 2006; 4(1): 90-99. SHIPWAY, R.; HOLLOWAY, I. Health and the running body: notes from na ethnography. International Review for the Sociology of Sports, Norwich; v. 51, n. 1 78-96, 2016.

Metodologia:

Serão disponibilizados horários para que os corredores possam realizar os seus treinamentos desde que tenham o acompanhamento de um responsável para abertura e fechamento do espaço, assim como um profissional para planejar os seus treinamentos.
Todos os participantes deverão assinar o termo de compromisso de termo de aceitação das normas de funcionamento e resposta à anamnese. Além disso, deverão apresentar um atestado médico liberando para a prática de atividade física.
Os dias e horários poderão ser alterados de acordo com as atividades que estiverem acontecendo na pista, assim como, da disponibilidade dos monitores e alunos, disponibilizando assim, vagas para matrícula.

Impactos na Formação Discente: Os discentes poderão participar ativamente em todo processo desde a avaliação até a prescrição e monitoramento do treinamento. Já havendo assim uma vivência prática de alguma das áreas de sua formação.

Relação Ensino, Pesquisa e Extensão:

O projeto tem relação com os conteúdos das disciplinas GFD 176, GFD 182, GFD224, GFD 229 permitindo uma vivência dos estudantes com a parte prática.
Os estudantes de Educação Física participarão de atividades de avaliações física prescrição e monitoramento do treinamento. A possibilidade de atividades práticas, que envolvem a participação de pessoas (beneficiários), permite que os estudantes tenham perspectiva de, junto aos docentes, desenvolverem projetos de pesquisa que podem contribuir com suas formações e gerar retorno à comunidade.

Relação com a Sociedade e Impacto Social: Os participantes envolvidos serão privilegiados com a oportunidade de estar inseridos em uma realidade concreta de prática vivencial atuando também como agentes formadores, aplicando teoria na prática. Dessa forma, os participantes da comunidade terão a oportunidade de vivenciar a tríade ensino, pesquisa e extensão, na qual toda instituição de ensino deve estar apoiada, através da interdisciplinaridade; a prática do atletismo como atividade de formação e competição pelos praticantes.

Resultados Esperados: Aumento da participação e de corredores de rua da comunidade externa à Universidade, divulgando a modalidade. Oportunizando os potenciais benefícios do exercício físico aos praticantes. Além de, uma maior aproximação da comunidade a Universidade podendo se beneficiar do que a Universidade tem a oferecer.

Indicadores de Acompanhamento e Avaliação: Quantificação do número de praticantes da modalidade e avaliações periódicas para acompanhar o desenvolvimento dos praticantes no decorrer do processo.

Cronograma:

Janeiro/2025: início do processo de matrícula e avaliações
Fevereiro/2025 a junho de 2025: início das atividades
Julho/2025: recesso.
De agosto a novembro de 2025: Continuidade das atividades
Dezembro/2025 a Janeiro/2026: Recesso.
****** o cronograma se repetirá anualmente podendo sofrer alguma modificação se necessário

Descrição Resumida: Projeto com objetivo de fomentar a corrida que atende servidores (Professores, Técnicos e terceirizados) da UFLA, seus dependentes e comunidade externa a Universidade para participarem de corridas no Brasil e através desta prática fomentar os hábitos saudáveis, a qualidade de vida e saúde entre os participantes.

Equipe:

Alunos de Graduação:

Nenhum

Docentes:

Nenhum

Técnicos Administrativos:

Nenhum

Alunos de Pós-Graduação:

Nenhum

Outros Usuários:

Nenhum

Renovações de Projetos:

Coordenador do Projeto: FRANCISCO DE ASSIS MANOEL

Setor: DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

E-mail Institucional: franciscomanoelufla.br

E-mail Alternativo: manoel-fahotmail.com

Situação de Aprovação: Registrado

Submetido pelo Coordenador do Projeto em: 17/11/2024 - 21:19:53

Aprovado pelo Conselho Departamental (Lavras) ou pelo Colegiado de Extensão (Paraíso) em: 18/11/2024 - 11:13:22

Aprovado pelo Colegiado de Extensão (Lavras) ou pelo Diretor da UA (Paraíso) em: Nenhuma

Histórico de Coordenação:

• FRANCISCO DE ASSIS MANOEL: De 11/11/2024 em diante.